Gesundheit ist
dein wertvollster Besitz!

Ein achtsamer und
gesunder Businessalltag ist realisierbar!

Publikationen & Podcast

Mein Fachwissen zum Lesen und auch hören 
Publikationen in diversen Medien, auf Kongressen & in Podcastfolgen

Aktuell findet man Mikrogrün in kleinen Tassen bereits in vielen Supermärkten. Sie sind nicht nur geschmacklich eine Bereicherung, sie toppen Suppen und Salate auf einfache und unkomplizierte Weise…

Hier kommst du zum gesamten Artikel …

Bei Stress im Arbeitsalltag erhöht sich die Anspannung in der Kaumuskulatur. Dies kann zu Nackenschmerzen und Kopfweh führen. Bewusste Entspannungsübungen können ganz einfach in den Alltag eingebaut werden.

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Medienfrau Doris Schulz im Gespräch mit mir zum Thema: Ganzheitliche Gesundheitsförderung im Berufsalltag

Hier kannst du dir die Podcastfolge anhören…

„Mikrogrün, Meal Prep, Regeneration im Arbeitsalltag und Übungen für den Energiefluss“
Beitrag zu “ Sprossit Neujahr 2022

Speakerin bei „Sprossit Neujahr 2022“ – Onlinekonferenz von Angelika Fürstler, der Sprossenqueen, Autorin und Lehrgangsleiterin der GET Ausbildung bei Proges

Worüber habe ich am Onlinekongress gesprochen?

Wie kannst du dich auch bei der Arbeit gesund ernähren
Meal-Prep-Tipps für den Alltag
Übungen zur Stressreduktion und Entspannung

Chlorophyllkongress 2022

VIP-Micro-Morphose eine Idee wird zur Methode, Meal Prep im Arbeitsalltag und Mikrogrün“
Beitrag zum Chlorophyll Kongress 2022

Speakerin beim  “Chlorophyll Kongress 2022” –
Onlinekongress von Maria Kageaki, Autorin, Ernährungsspezialistin, Gesundheitscoach und Veranstalterin Chlorophyll- und Zahngesundheitskongress

Maria Kageaki im Gespräch mit Elisabeth Koller

Worüber habe ich am Onlinekongress gesprochen?

Gesund im Arbeitsalltag durch Meal Prep
Was sind Mikrogrün
Die Vorteile von Mikrogrün
Tipps und Tricks wie Mikrogrün selbst gezogen werden kann